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怀孕尿失禁怎么办

发布时间:2019-07-27 点击量:
怀孕对于女性来说是非常重要的一件事情,并且会给女性的身体带来许多的不良反应,其中恶心呕吐、失眠多梦、食欲不振等等就是比较常见的一些情况。代孕多少钱而有些女性在怀孕以后就会出现有尿失禁的情况,出现了这种情况是需要人们格外注重的,以防引起更加严重的情况,那么怀孕尿失禁怎么办呢?下面就来介绍一下。怀孕之后发生尿失禁,主要是因为女性在怀孕之后,子宫会随着孕周增加慢慢的增大,压迫膀胱也是生理性的现行,尤其是一些孕妇本深圳代孕身的盆底功能肌弱,在有了尿意之后没有及时小便,就更容易发生尿失禁的状况。一般情况下,在孕早期很少发生尿失禁,等到准妈妈的孕期进入妊娠24~32周,子宫增大的就是非常的明显了,这时候因为会压迫膀胱,让膀胱的储尿量变小就易引起尿失禁。如果是一些盆底肌本来就弱的人更易发病,代孕多少钱但准妈妈并不需要过度担心,因为在临床当中总结发现大多数女性在产后,随着膀胱所受压迫的消失,便会自然地得到改善。虽然怀孕之后尿失禁多数情况下都是正常的,但是生活当中尿失禁是一种非常令本身觉得接受不了和尴尬的症状。因此准妈妈在孕期出于预防目的,最好在孕早期开始认真的做一些盆底肌运动。并且一般孕期有尿失禁的女性,在产后因为会导致盆底肌肉受到损伤,也容易发生尿失禁,因此也应尽量早点开始,这样坚持下去才可以比较见效。而盆底肌体操的具体方法也非常简单,在许多场合都可以进行。首先臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10后,由口缓缓吐气,放松。呼吸一下后,反复进行。10次为一组,1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做,在每天不同时间内分为数次进行。最后需要提醒广大女性的就是,孕期发生尿失禁后,如果不放心,并且尿失禁也比较频繁,最好是到正规的医院接受医生的检查和治疗。此外女性在孕期除了保证正常的饮食和适当的运动,也需要多多了解一些孕期知识,调整自己的心态,帮助更好地度过整个孕期。
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